力こそパワー

筋トレ好きプログラマーのガジェット・ロードバイク紹介ブログ

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2015-12-30から1日間の記事一覧

体調を崩していることに気付ける。そう、Charge HRならね。

年末休暇早々に体調を崩し、1度は39℃まで体温が上昇しインフルを疑うレベルになっていました。 栄養と休養のおかげか数時間で体温は平熱まで下がり、ただの風邪だったということが判明しました。 その中で心拍数のログを取ることの重要性を改めて実感しまし…

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