力こそパワー

年末休暇早々に体調を崩し、1度は39℃まで体温が上昇しインフルを疑うレベルになっていました。 栄養と休養のおかげか数時間で体温は平熱まで下がり、ただの風邪だったということが判明しました。 その中で心拍数のログを取ることの重要性を改めて実感しましたので、今回記事にすることにしました。